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[菜谱公告]>>>菜谱10.26-10 2026/10/23 16:29:14
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[菜谱公告] 菜谱10.8-10.10（质计所制）
更新时间：2026年9月30日 14:41:52
饭堂一周菜谱--质计所制
10.8-10.10
星期四 星期五 星期六
早餐 白粥 枸杞叶瘦肉汤 小米南瓜粥
三丝炒面（肉汁） 淮山面（肉汁）+酸豆角 豆芽炒河粉（肉汁）
利口福核桃包+全麦馒头（每样各一个） 自制南瓜饼 蔓越莓贝果（每人一个）
蒸鸡蛋 蒸鸡蛋 豆浆
午餐  冬瓜煲老鸭 海带黄豆煲猪骨汤 木瓜眉豆花生煲鸡脚
梅菜马蹄蒸肉饼 榨菜蒸牛肉 手撕鸡
丝瓜胡萝卜炒肉片 南乳五花肉炒藕片 莴笋胡萝卜丝炒肉丝
油麦菜 上汤马齿苋 菜心
辣椒炒萝卜仔 凉拌青瓜 肉沫梅菜
水果 红肉火龙果（每人1个） / 温氏酸奶（每人1瓶）
晚餐 玉米粒淮山瘦肉汤 裙带菜豆腐瘦肉汤 /
原味鸡 红烧排骨 /
沙葛云耳炒肉片 云南小瓜炒蛋 /
菜心 油麦菜 /
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