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饭堂一周菜谱--质计所制
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6.29-7.3
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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白粥
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枸杞叶瘦肉汤
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小米南瓜粥
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肇实淮山瘦肉粥
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皮蛋瘦肉粥
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三丝炒面（肉汁）
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淮山面（肉汁）+酸豆角
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豆芽炒河粉（肉汁）
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豆芽炒米粉
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三丝炒米粉（肉汁）
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利口福核桃包+叉烧小笼包（每样各一个）
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自制椰汁马蹄糕
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蔓越莓贝果（每人一个）
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玉米胡萝卜猪肉饺子/芋头猪肉饺子
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糯米粟/甜粟
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蒸鸡蛋
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蒸鸡蛋
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豆浆
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蒸鸡蛋
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蒸鸡蛋
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午餐
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海带黄豆煲猪骨汤
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鸡骨草煲猪横脷
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节瓜眉豆花生煲鸡脚
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冬瓜薏米扁豆煲老鸭
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夏枯草绵茵陈煲鲫鱼
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卤水猪手
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姜葱蒸鱼腩/剁椒鱼腩
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豉油鸡
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凉拌牛展
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菠萝排骨
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柴鱼焖冬瓜
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蒜苗香干炒五花肉
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莴笋胡萝卜炒肉片
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肉沫蒸水蛋
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青瓜云耳炒肉片
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番薯苗
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油麦菜
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上汤马齿苋
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菜心
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蒜蓉腐乳炒龙须菜
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辣椒炒酸菜
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肉沫梅菜
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凉拌青瓜
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酸辣土豆丝
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辣椒炒萝卜仔
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水果
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甜王西瓜
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油桃（每人一个）
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温氏酸奶（每人一瓶）
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糖水
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红豆白莲子糖水
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绿豆沙
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晚餐
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玉米粒淮山瘦肉汤
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番茄鸡蛋肉碎汤
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裙带菜豆腐瘦肉汤
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红枣杞子泥鳅汤
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五指毛桃原只蒸鸡
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春砂仁蒸排骨
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咖喱薯仔焖牛腩
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梅菜马蹄蒸肉饼
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冬瓜夹
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云耳西芹炒瘦肉
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佛手瓜炒肉片
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丝瓜胡萝卜炒肉片
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菜心
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潺菜
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油麦菜
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上汤春菜
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广东省肇庆市质量计量监督检测所-食堂订餐管理系统